ΔΕΠ-Υ και εκτελεστική λειτουργία

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Η Νέα Άποψη για την ΔΕΠ-Υ και την Εκτελεστική Λειτουργία

driving

Για δεκαετίες, η ΔΕΠ-Υ θεωρούσαμε ότι αποτελεί πρόβλημα συμπεριφοράς των νεαρών αγοριών. Η άποψη ήταν ότι τα παιδιά με ΔΕΠΥ ήταν απλά υπερκινητικά, δεν άκουγαν όταν τους μιλούσαν και ήταν απογοητευτικά για τους δασκάλους και τους γονείς τους. Συχνά πίστευαν ότι θα ξεπεράσουν τα προβλήματά τους στη μετέπειτα παιδική ηλικία ή στην αρχή της εφηβείας. Μερικοί εξακολουθούν να σκέφτονται την ΔΕΠ-Υ με αυτόν τον τρόπο.

Γνωρίζουμε τώρα από την έρευνα, ωστόσο, ότι η ΔΕΠ-Υ επηρεάζει τόσο τα κορίτσια όσο και τα αγόρια. Τις περισσότερες φορές, επιμένει στα εφηβικά και ενήλικα χρόνια. Και πολλοί άνθρωποι με ΔΕΠ-Υ δεν είχαν ποτέ σημαντικά προβλήματα συμπεριφοράς.

Για τα περισσότερα άτομα με ΔΕΠ-Υ, το κύριο πρόβλημα είναι η προσοχή. Η κατανόησή μας για αυτό που σημαίνει έχει επίσης εξελιχθεί. Η προσοχή δεν αναφέρεται μόνο στο να ακούτε όταν κάποιος σας μιλάει. Είναι μια πολύ ευρύτερη ιδέα που αναφέρεται στο σύστημα διαχείρισης του εγκεφάλου - στις "εκτελεστικές του λειτουργίες".

Η εκτελεστική λειτουργία περιλαμβάνει την εστίαση. Σκεφτόμαστε αυτή την έννοια και με ευρύτερους όρους τώρα. Η εστίαση είναι κάτι περισσότερο από το να κρατάς τη προσοχή σε κάτι, όπως "εστιάζεις μια φωτογραφική μηχανή." Μοιάζει περισσότερο με "την εστίαση όταν οδηγούμε".

Τι χρειάζεται για να "επικεντρωθούμε στην οδήγηση"

Όταν εστιάζουμε στην οδήγηση, δεν κολλάμε απλά τα μάτια μας στον προφυλακτήρα του αυτοκινήτου μπροστά μας. Παρακολουθούμε αυτό το αυτοκίνητο, αλλά παρακολουθούμε επίσης το φανάρι μακρύτερα στο δρόμο. Καθώς το φανάρι αλλάζει από πράσινο σε κίτρινο, μετακινούμε το πόδι από το γκάζι στο φρένο.

Καθώς οδηγούμε, βλέπουμε επανειλημμένα τους πίσω καθρέπτες και τους καθρέφτες μας για να δούμε αυτοκίνητα που έρχονται πίσω μας ή δίπλα μας. Μπορούμε επίσης να παρατηρήσουμε ένα μεγάλο φορτηγό πίσω από έναν δρόμο μπροστά μας και μερικούς ανθρώπους που τρέχουν πέρα από το δρόμο για να προλάβουν το λεωφορείο.

Μεταβάλλουμε συνεχώς το βλέμμα μας, αγνοώντας κάποια πράγματα και διατηρώντας για λίγο την προσοχή μας σε άλλα πράγματα. (Μπορούμε επίσης να σκεφτόμαστε τι σχεδιάζουμε να αγοράσουμε όταν φτάσουμε στο παντοπωλείο.)

Σε κάποιο σημείο, σχεδιάζουμε να μετακινηθούμε στην αριστερή λωρίδα για να ετοιμαστούμε να κάνουμε μια στροφή στην επόμενη γωνία. Ξαφνικά, ένα σκυλί τρέχει έξω στο δρόμο μπροστά από το αυτοκίνητο. Τώρα πρέπει να προσαρμοστούμε γρήγορα σε μια νέα κατάσταση. Πρέπει να το μεγεθύνουμε, να αποφασίσουμε τι να κάνουμε, να παρακολουθήσουμε τα αυτοκίνητα πίσω και στην πλευρά μας και στη συνέχεια να δράσουμε μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα.

Και σε όλα αυτά, πρέπει να θυμόμαστε το στόχο μας - τον προορισμό μας - και πώς να φτάσουμε εκεί.

Πώς η εστίαση σε μια εργασία απαιτεί εκτελεστικές λειτουργίες

Όπως μπορείτε να δείτε, "η εστίαση στην οδήγηση" -ή σε οποιαδήποτε εργασία- είναι μια σύνθετη διαδικασία. Περιλαμβάνει πολλές ενέργειες για την εκκίνηση, τη διακοπή και την παρατήρηση ενός πράγματος μετά το άλλο. Απαιτεί να προσέχουμε ό,τι είδαμε ή ακούσαμε και να αγνοούμε όσα πιθανώς μας αποσπούν την προσοχή. Περιλαμβάνει επίσης τη διαχείριση των συναισθημάτων μας, έτσι ώστε να διατηρήσουμε καθαρό το μυαλό μας και να μην αντιδράσουμε υπερβολικά σε ό,τι μας ενοχλήσει.

Αυτό το είδος εστίασης προϋποθέτει το σχεδιασμό και τη ρύθμιση των ενεργειών μας. Οι εκτελεστικές λειτουργίες μας βοηθούν να το κάνουμε αυτό. Μας επιτρέπουν να χειριζόμαστε τα καθήκοντα για τον εαυτό μας χωρίς κάποιος άλλος να μας λέει βήμα προς βήμα τι πρέπει να κάνουμε στη συνέχεια. Μας βοηθούν να διασχίζουμε πολυσύχναστους δρόμους, να κάνουμε συνομιλίες και να διαχειριζόμαστε τη δουλειά μας.

Οι λειτουργίες του εγκεφάλου περιλαμβάνουν όλα τα ακόλουθα που λειτουργούν παράλληλα:

  • Οργάνωση, καθορισμός προτεραιοτήτων και έναρξη των εργασιών
  • Εστίαση σε αυτό που πρέπει να γίνει, συνεχίζοντας να εστιάζετε και τροποποιώντας την εστίαση ανάλογα με τις ανάγκες
  • Ρύθμιση της χαλάρωσης και της εγρήγορσης και διατήρηση της προσπάθειας για να τελειώσετε εγκαίρως την εργασία
  • Διαχείριση συναισθημάτων έτσι ώστε να μην σας κατακλύζουν
  • Χρήση της βραχυπρόθεσμης μνήμης εργασίας για να θυμάστε ποικίλες πληροφορίες, και να τις ανασύρετε όταν κρίνετε απαραίτητο

Πώς η εκτελεστική λειτουργία σχετίζεται με τη ΔΕΠΥ

Πώς συνδέονται όλα αυτά με τη ΔΕΠΥ; Οι δυσκολίες με αυτές τις εκτελεστικές λειτουργίες είναι χαρακτηριστικά γνωρίσματα σε πολλά παιδιά με ΔΕΠ-Υ. Προκαλούν τις συμπεριφορές που συσχετίζουμε συχνά με τη ΔΕΠΥ. Εξηγούν επίσης γιατί αυτές οι συμπεριφορές συνεχίζονται συχνά μετά την παιδική ηλικία.

Οι εκτελεστικές λειτουργίες αναπτύσσονται με το χρόνο. Οι μηχανισμοί του εγκεφάλου που τις λειτουργούν είναι από τα πιο αργά μέρη του εγκεφάλου που αναπτύσσονται. Οι εκτελεστικές λειτουργίες δεν ωριμάζουν πλήρως έως ότου οι άνθρωποι είναι στα τέλη της εφηβείας ή στις αρχές της δεκαετίας των '20.

Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αναπτύξουν τις εκτελεστικές τους λειτουργίες. Για όσους έχουν ΔΕΠ-Υ, μπορεί να είναι κατά μέσο όρο τρία έως πέντε χρόνια περισσότερο, μερικές φορές περισσότερο. Αυτή η καθυστέρηση δεν έχει καμία σχέση με τη νοημοσύνη, αλλά έχει πολλά να κάνει με την κληρονομικότητα.

Η καθυστέρηση στην ανάπτυξη της εκτελεστικής λειτουργίας μπορεί να είναι ένα κληρονομικό πρόβλημα. Από κάθε τέσσερα άτομα με ΔΕΠ-Υ, κάποιος έχει έναν γονέα με ΔΕΠ-Υ. Οι άλλοι τρεις είναι πιθανό να έχουν έναν άλλο στενό συγγενή με τη ΔΕΠΥ.

ΔΕΠ-Υ και εκτελεστική λειτουργία: Η νέα εξίσωση

Καθώς η έρευνα συνεχίζει στη ΔΕΠΥ, η κατανόησή μας αυξάνεται. Πολλοί ερευνητές συμφωνούν τώρα ότι μπορούμε να γράψουμε μια εξίσωση λέγοντας: "ΔΕΠ-Υ = αναπτυξιακή βλάβη των εκτελεστικών λειτουργιών του εγκεφάλου."

Όμως γιατί η ΔΕΠ-Υ τείνει να είναι κληρονομική και γιατί οι εκτελεστικές λειτουργίες χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αναπτυχθούν σε παιδιά με ΔΕΠ-Υ, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να οικοδομήσει δεξιότητες και να διαχειριστεί τις προκλήσεις της ΔΕΠ-Υ. Μάθετε για τις διάφορες θεραπευτικές επιλογές για τη ΔΕΠΥ. Εξετάστε πιθανές διευκολύνσεις για το σχολείο. Και βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει στρατηγικές για να παραμείνει οργανωμένο. Επίσης, κατανοήστε κάποιες από τις συνήθεις συμπεριφορές της ΔΕΠ-Υ. Ανακαλύψτε γιατί τα παιδιά με ΔΕΠΥ μπορεί συχνά να λένε ψέματα και να αγωνίζονται να ξεκινήσουν και να ολοκληρώσουν τις εργασίες τους. Και μάθετε γιατί τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ επικεντρώνονται καλά σε ορισμένες δραστηριότητες ενώ δεν μπορούν να επικεντρωθούν στις υπόλοιπες.

Άρθρο από τον Dr. Thomas E Brown, κλινικό ψυχολόγο και αναπληρωτή καθηγητή ψυχιατρικής, στο www.understood.org.

Γυναίκες και Κορίτσια με ΔΕΠ-Υ

Η διαφορετική εικόνα για τις Γυναίκες & τα Κορίτσια  Μερικές μελέτες εκτιμούν ότι ποσοστό 50% έως 75% των κοριτσιών με τη διαταραχή ξεφεύγουν της διάγνωσης και πολλά κορίτσια με ΔΕΠ-Υ υποφέρουν σιωπηλά ενώ δεν τα καταφέρνουν σύμφωνα με τις δυνατότητές τους.Μια μελέτη του 2005 που εξετάζει τις διαφορές μεταξύ των φύλων στη ΔΕΠΥ βρήκε υψηλότερα ποσοστά «εναντιωματικής διαταραχής» και «διαταραχής της...

Περισσότερα...

Καλοκαιρινές διακοπές

Καλοκαίρι και η ζωή είναι εύκολη, λέει το τραγούδι! Λοιπόν, δεν είναι έτσι ακριβώς. Χάσατε τη καλύτερη μπέιμπι σίτερ: Το σχολείο. Τα παιδιά είναι σπίτι και η πρώτη μέρα που θα ξαναπάνε σχολείο φαίνεται έτη φωτός μακριά. Αντιμετωπίζετε καθημερινά την αδελφική αντιπαλότητα, την πλήξη, τα ταξίδια στο αυτοκίνητο, τα νεύρα και τα προβλήματα ύπνου. Ας ασχοληθούμε με κάθε ένα από αυτά με...

Περισσότερα...

Κορίτσια & ΔΕΠ-Υ

ΔΕΠ-Υ και η διαφορά ανάμεσα στα φύλα. Στο παρελθόν, θεωρούσαμε πως η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής - υπερκινητικότητας είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται μόνο στα αγόρια. Τώρα γνωρίζουμε πως αυτό δεν ισχύει. Όταν υπάρχει, η ΔΕΠΥ επηρεάζει τα κορίτσια εξίσου με τα αγόρια - παρόλο που μπορεί να το κάνει με διαφορετικούς τρόπους. Με την πάροδο του χρόνου, έχει αυξηθεί η κατανόηση...

Περισσότερα...

Παράλληλη στήριξη-συνεκπαίδευση 2017-201…

  Σύμφωνα το ν. 3699/2008 (199 Α΄) «Οι μαθητές με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες μπορούν να φοιτούν: Σε σχολική τάξη του γενικού σχολείου, με παράλληλη στήριξη-συνεκπαίδευση, από εκπαιδευτικούς ΕΑΕ, όταν αυτό επιβάλλεται από το είδος και το βαθμό των ειδικών εκπαιδευτικών αναγκών. Η παράλληλη στήριξη παρέχεται σε μαθητές που μπορούν με κατάλληλη ατομική υποστήριξη να παρακολουθήσουν το αναλυτικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα της τάξης, σε μαθητές με...

Περισσότερα...

Έναρξη ομάδας υποστήριξης γονέων παιδιών…

Ο γονιός παιδιού ή εφήβου με ΔΕΠΥ έχει να αντιμετωπίσει μια μεγάλη πρόκληση χωρίς να γνωρίζει το τρόπο.  Όπως όλοι οι γονείς παιδιών με ΔΕΠΥ: Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη διαταραχή Νιώθετε άγχος και στρες ως γονιός Έχετε τύψεις και ενοχές για τη μέχρι τώρα αντιμετώπιση του παιδιού σας Αντιμετωπίζετε κοινωνική αποξένωση και μοναξιά Χρειάζεστε πρακτικές που να έχουν αποτέλεσμα Θέλετε να γνωρίσετε γονείς που έχουν...

Περισσότερα...

Πρόσκληση συμμετοχής σε έρευνα

Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε στην παρούσα συλλογή στοιχείων που αφορά στην διεξαγωγή έρευνας για τις παιγνιοποιημένες μεθοδολογίες αντιμετώπισης της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ).  Η έρευνα αυτή διεξάγεται στο πλαίσιο του ερευνητικού έργου FocusLocus (ADHD management gaming system for educational achievement and social inclusion) το οποίο συγχρηματοδοτείται από το πρόγραμμα-πλαίσιο Horizon 2020 της Ευρωπαϊκής Ένωσης (Αριθμός Σύμβασης 732375). Η κοινοπραξία του FocusLocus συντονίζεται...

Περισσότερα...

Μαμά, τι είναι ΔΕΠΥ;

Πώς οι γιατροί και οι γονείς των παιδιών με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/ Υπερκινητικότητας μπορούν να εξηγήσουν σ᾽ ένα παιδί ότι έχει ΔΕΠΥ, να πλαισιώσουν την είδηση θετικά, και να απαντήσουν στο ερώτημα: «Τι είναι η ΔΕΠΥ;» Από τον Δρ. Edward Hallowell Τι είναι η ΔΕΠΥ; Πως να την εξηγήσουμε σε ένα παιδί; Οι γονείς συχνά με ρωτούν αν τα μικρά παιδιά με...

Περισσότερα...

Συχνότητα χρήσης ηλεκτρονικών παιχνιδιών…

Σας ενημερώνουμε για τη διεξαγωγή έρευνας για τη συχνότητα χρήσης ηλεκτρονικών παιχνιδιών σε παιδιά με διάγνωση ΔΕΠ-Υ, ηλικίας 8-15 ετών. Θα εξεταστεί η σχέση της χρήσης των ηλεκτρονικών παιχνιδιών με τα συμπτώματα διάσπασης προσοχής και υπερκινητικότητας καθώς και ποιοι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε «προβληματική χρήση ή εξάρτηση» από τα βιντεοπαιχνίδια.  Στην έρευνα μπορούν να συμμετέχουν γονείς ή κηδεμόνες παιδιών με...

Περισσότερα...

Εμπειρίες μητέρων παιδιών με διάγνωση ΔΕ…

Περίληψη έρευνας Η έρευνα διεξήχθει το 2015 από τη Νικολέττα Τσιαλαφούτα απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών. Η ανατροφή ενός παιδιού με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής ή/και υπερκινητικότητας μπορεί να αποδειχτεί μία πρόκληση για τους γονείς, καθώς οι συμπτωματικές συμπεριφορές της διαταραχής θέτουν υπό δοκιμασία τις γονικές δεξιότητες. Στην παρούσα μελέτη εξετάζονται οι εμπειρίες μητέρων με παιδιά με διάγνωση διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και/ή...

Περισσότερα...

Έρευνα για παιδιά με ΔΕΠ-Υ

Διερεύνηση της συχνότητας χρήσης ηλεκτρονικών παιχνιδιών σε παιδιά με διάγνωση ΔΕΠ-Υ, ηλικίας 8-15 ετών. Κατά την έρευνα θα εξεταστεί η σχέση της χρήσης των ηλεκτρονικών παιχνιδιών με τα συμπτώματα διάσπασης προσοχής και υπερκινητικότητας καθώς και ποιοι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε «προβληματική χρήση ή εξάρτηση» από τα βιντεοπαιχνίδια. Στην έρευνα μπορούν να συμμετέχουν γονείς ή κηδεμόνες παιδιών με ΔΕΠ-Υ, οι οποίοι...

Περισσότερα...

Έρευνα σε μαθητές Α΄Δημοτικού με ΔΕΠΥ

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΕΡΕΥΝΑ Το Πανεπιστήμιο Αθηνών εκπονεί έρευνα με στόχο την ανάδειξη των γλωσσικών δεξιοτήτων παιδιών ηλικίας 6-7 ετών (Α΄ Δημοτικού) με ΔΕΠ/Υ. Η αξιολόγηση πραγματοποιείται μέσω ταμπλέτας (tablets) στο χώρο του σχολείου και διαρκεί 2 ώρες. Οι γονείς που ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν τα παιδιά τους στην έρευνα μπορούν να επικοινωνήσουν με την μεταπτυχιακή φοιτήτρια Βατσινά Ιωάννα για περαιτέρω...

Περισσότερα...

Ομάδα γονέων παιδιών με ΔΕΠΥ

Μήπως είστε γονιός παιδιού ή εφήβου με ΔΕΠΥ και Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη ΔΕΠΥ; Αντιμετωπίζετε προκλητική ή επιθετική συμπεριφορά από το παιδί σας; Νιώθετε άγχος και στρες ως γονιός; Αντιμετωπίζετε κοινωνική αποξένωση και μοναξιά; Χρειάζεστε πρακτικές που να έχουν αποτέλεσμα; Θέλετε να γνωρίσετε γονείς που έχουν παρόμοιες δυσκολίες; Ελάτε στην ομάδα υποστήριξης γονέων παιδιών με ΔΕΠΥ που διοργανώνει το Πανελλήνιο Σωματείο Ατόμων με ΔΕΠΥ ADHD...

Περισσότερα...

Αισθητηριακή ολοκλήρωση

Η Αισθητηριακή Ολοκλήρωση είναι θεωρία και θεραπευτική παρέμβαση που αναπτύχθηκε αρχικά από την Dr. Ayres, Εργοθεραπεύτρια και Νευροεπιστήμονα, στην Αμερική τη δεκαετία του 70. Από τότε ως σήμερα η θεωρία της Αισθητηριακής Ολοκλήρωσης και οι θεραπευτικές παρεμβάσεις που προκύπτουν από αυτή έχουν μελετηθεί, τεκμηριωθεί και αναβαθμιστεί από πολλούς καταξιωμένους επιστήμονες. Σήμερα είναι η περισσότερο μελετημένη και περισσότερο χρησιμοποιούμενη μέθοδος για...

Περισσότερα...

«Μαθαίνω διαφορετικά»

Πώς να βοηθήσουμε τα παιδιά να μιλήσουν για τις μαθησιακές δυσκολίες Ορισμένες φορές το να ανοίξει κανείς το θέμα των μαθησιακών είναι δύσκολο, αλλά με εξάσκηση, οι επιβραβεύσεις είναι τεράστιες. «Μαθαίνω διαφορετικά» Δύο μικρές λέξεις που μπορούν να κάνουν τη διαφορά για παιδιά σαν εμένα που μεγάλωσαν παλεύοντας με μαθησιακές δυσκολίες. Ακούγεται αρκετά απλό, έτσι δεν είναι;  Λάθος.Εάν το παιδί σας έχει κάποια μαθησιακή...

Περισσότερα...

Νέος τρόπος μελέτης για τους μαθητές με …

  Τέλος πια στα βραδινά διαβάσματα της τελευταίας στιγμής. Έρευνες δείχνουν ότι οι παρακάτω τεχνικές μελέτης βοηθούν τα παιδιά με ΔΕΠΥνα μαθαίνουν γρηγορότερα, να διατηρούν τη γνωση-πληροφορία για περισσότερο χρονικό διάστημα και να έχουν καλύτερες επιδόσεις στις εξετάσεις. Για τους μαθητές με ΔΕΠΥ η μελέτη για τις εξετάσεις του σχολείου μπορεί να είναι μια αποκαρδιωτική διαδικασία. Ευτυχώς, νέες έρευνες δείχνουν ότι οι...

Περισσότερα...

Έρευνα για τα επίπεδα άγχους σε γονείς

Η έρευνα αφορά παιδιά ηλικίας 2-18 ετών. Η έρευνα απευθύνεται σε γονείς με παιδιά που έχουν Διαταραχή Ελλειματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) ή ανήκουν στο φάσμα του αυτισμού και γίνεται με τη συμπλήρωση του  ερωτηματολόγιου το οποίο αποτελεί μέρος διπλωματικής εργασίας που εκπονείται στο πανεπιστήμιο του Γιορκ. Στόχος της εργασίας είναι να εξετάσει και να συγκρίνει τα επίπεδα άγχους ανάμεσα σε γονείς...

Περισσότερα...

Πώς πήγε το σχολείο σήμερα;

Πολλά είναι τα παιδιά που με το γυρίζουν σπίτι αναμεταδίδουν με λεπτομέρειες όλη την ημέρα τους.Υπάρχουν όμως και τα παιδιά που θεωρούν το σχολείο προσωπική τους υπόθεση και δε μοιράζονται λεπτομέρειες, ή απλά ο τρόπος που πέφτει αυτή η ερώτηση είναι τόσο γενικός και αόριστος που πραγματικά δεν έχουν τι να πουν, ενώ κατά τα άλλα θα ήταν πρόθυμα! Η blogger...

Περισσότερα...

Πρόγραμμα εκπαίδευσης γονέων για παιδιά …

Το Πανελλήνιο Σωματείο Ατόμων με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής Υπερκινητικότητας ADHD Hellas προσφέρει στα μέλη του αλλά και σε γονείς που έχουν παιδιά 3-8 χρόνων με ΔΕΠΥ ένα πλήρες σεμινάριο υποστήριξης και εκπαίδευσης για το πώς να βοηθήσουν καλύτερα το παιδί τους να ελέγξει τη συμπεριφορά του και τον παρορμητισμό, δίνοντας ταυτόχρονα έμφαση στην καλλιέργεια μιας ζεστής και επικοινωνιακής σχέσης μεταξύ...

Περισσότερα...

Συμβουλές για καλό ύπνο

Ένας καλός νυχτερινός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την διάθεση και λειτουργία του εγκεφάλου των παιδιών με ΔΕΠΥ. Οι μελέτες δείχνουν πως η ελλιπής ξεκούραση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ, οδηγώντας σε απώλεια του συναισθηματικού ελέγχου. Μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τη μνήμη εργασίας, ένα πρόβλημα από το οποίο υποφέρουν πολλά παιδιά με ΔΕΠΥ. Τι να κάνετε;  Δοκιμάστε μερικές από...

Περισσότερα...

Μαθαίνω καλύτερα τα αγγλικά μου όταν κιν…

  Η ανάγκη κίνησης των παιδιών με Δ.Ε.Π.Υ. είναι αναπόσπαστο κομμάτι της φύσης τους, συνεπώς και του μαθησιακού προφίλ τους. Η ένταξη της προκαθορισμένης, ως προς το είδος και τη διάρκειά της, κίνησης στο πλαίσιο της  εκμάθησης των αγγλικών είναι αναγκαία προϋπόθεση, ώστε να διατηρηθεί θετικό το κίνητρο του παιδιού. Επομένως, κατά την εκμάθηση της αγγλικής γλώσσας υποστηρίζουμε το παιδί, ώστε να...

Περισσότερα...

Βοηθήστε το παιδί σας με ΔΕΠΥ να κάνει φ…

Ορισμένες φορές, τα παιδιά με ΔΕΠΥ χρειάζονται βοήθεια για να αποκτήσουν και να διατηρήσουν φίλους. Οι γονείς μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά, χωρίς να δημιουργήσουν εκνευρισμό, βοηθώντας ένα παιδί με ΔΕΠΥ να ξεκινήσει μια συζήτηση ή «επιβλέποντας διακριτικά από το παράθυρο». Ανακαλύψτε εδώ μερικούς τρόπους για να γίνετε «διαχειριστής φιλίας» του παιδιού με ΔΕΠΥ και να καθοδηγήσετε την κοινωνική του συμπεριφορά. Μελετήστε την κατάσταση Ανακαλύψτε...

Περισσότερα...

4 τρόποι να είστε καλύτεροι γονείς: Μεγα…

Το μεγάλωμα παιδιών με ΔΕΠΥ φέρνει περισσότερα σκαμπανεβάσματα κι από ένα τρενάκι του Λούνα Παρκ . Τη μια μέρα χαίρεστε με τη δημιουργικότητα του παιδιού σας, και την επόμενη ανησυχείτε για την κοινωνική του απομόνωση ή για το ότι δεν πειθαρχεί στο σχολείο. Κάνετε τα πάντα για να το βοηθήσετε, αλλά πάντα αναρωτιέστε τι παραπάνω θα μπορούσατε να κάνετε. Τι χρειάζεται για...

Περισσότερα...

ΔΕΠΥ & Εναντιωματική Προκλητική Διατ…

Κάθε γονιός παιδιού με ΔΕΠΥ ξέρει τι σημαίνουν «προβλήματα συμπεριφοράς» λόγω της διαταραχής. Υπάρχουν φορές, που το παιδί επιτίθεται ή αρνείται να συμμορφωθεί ακόμη και στην πιο καλοπροαίρετη παρατήρηση. Οι μισοί όμως περίπου απ' αυτούς τους γονείς αντιμετωπίζουν, σε καθημερινή σχεδόν βάση, σοβαρά προβλήματα συμπεριφοράς και απειθαρχίας. Αυτό συμβαίνει, γιατί περίπου το 40 τοις εκατό των παιδιών με ΔΕΠΥ αναπτύσσουν επίσης...

Περισσότερα...

ΔΕΠΥ: Τι είναι η μνήμη εργασίας;

Ένα κοινό χαρακτηριστικό των ατόμων με ΔΕΠΥ είναι η δυσκολία τους να επιστρέψουν στη δουλειά που έκαναν, πριν να διασπαστεί η προσοχή τους από κάτι μέσα ή έξω από το δωμάτιο. Δεν επιστρέφουν σ' αυτό που μόλις εγκατέλειψαν αλλά προχωρούν σε κάτι άλλο. Τα άτομα χωρίς ΔΕΠΥ, ακόμη κι αν διασπαστεί η προσοχή τους, θυμούνται τι έκαναν και γιατί. Αυτό...

Περισσότερα...

Περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης ΔΕΠΥ …

Τα παιδιά με ιστορικό άσθματος και διαφόρων αλλεργιών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας), σύμφωνα με μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Annals of Allergy, Asthma and Immunology. Ερευνητές από Βοστώνη και Κάτω Χώρες διεξήγαγαν συγκριτική μελέτη σε αγόρια από την ερευνητική βάση δεδομένων γενικής ιατρικής (GPRD) του Ηνωμένου Βασιλείου. Οι ερευνητές συνέκριναν 884 αγόρια με ΔΕΠΥ και...

Περισσότερα...

Η συμπεριφορά στην προσχολική ηλικία συμ…

Οι γονείς μπορούν να έχουν μια έγκαιρη ένδειξη για το εάν το παιδί τους, ενδεχομένως, εμφανίσει Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας παρατηρώντας τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεται στο σπίτι, κατά τη διάρκεια των προσχολικών ετών. Ιδανικά, τα στοιχεία θα πρέπει να συλλέγονται από δασκάλους προσχολικής ηλικίας, την παρακολούθηση από τους γονείς και τα σχόλια ενηλίκων, που είχαν την ευκαιρία να...

Περισσότερα...

8 τρόποι για να μιλήσετε με το παιδί σας…

Να ξεκινήσετε μια συζήτηση με το παιδί σας για να το ενημερώσετε ότι έχει ΔΕΠΥ δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά είναι απαραίτητο. Μόνο έτσι θα μπορέσει να κατανοήσει, να δεχτεί και να συμμετάσχει ενεργά στην παρέμβαση. Όσο πιο νωρίς ξεκινάει αυτή η συζήτηση, τόσο καλύτερα για το παιδί. Η ορολογία και το ύφος της γλώσσας που θα χρησιμοποιήσετε θα πρέπει...

Περισσότερα...

Τι κάνουμε όταν τα παιδιά λένε ψέματα;

Όλα τα παιδιά λένε κατά καιρούς ψέματα. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ όμως, λόγω της παρορμητικότητας, της χαμηλής αυτοεκτίμησης και της τάσης τους να κάνουν λάθη, που νομίζουν ότι χρειάζονται συγκάλυψη, είναι ιδιαίτερα επιρρεπή στην παραποίηση της αλήθειας. Αυτό ανησυχεί ιδιαίτερα τους γονείς. Τα ψέματα μπορεί να οδηγήσουν αυτά τα παιδιά στο να χάσουν τους φίλους τους και στο να έχουν...

Περισσότερα...

Όταν η ΔΕΠΥ περνάει απαρατήρητη: η σημασ…

Η ΔΕΠΥ ανήκει στην οικογένεια των παρεξηγημένων διαγνώσεων γιατί η συμπτωματολογία της μπορεί εύκολα να περάσει απαρατήρητη ή να αποδοθεί σε λάθος αίτια ή ακόμα να προβάλει ως η αιτία που δικαιολογεί όλα τα προβλήματα ενός παιδιού. Ακριβώς για αυτό, πολύ συχνά είτε δεν αναγνωρίζεται ή γίνεται διάγνωση καραμέλα. Αποτέλεσμα; Ταλαιπωρία των παιδιών, αθέλητη κακοποίηση από τους μη ενημερωμένους γονείς και δασκάλους...

Περισσότερα...

ΔΕΠΥ και εφηβεία

Τα βασικά συμπτώματα, δηλαδή αυτά της διάσπασης της προσοχής, της δυσκολίας στη συγκέντρωση, της υπερκινητικότητας και της παρορμητικότητας παραμένουν σε μεγάλο βαθμό ο κατεξοχήν τρόπος με τον οποίο παρουσιάζεται η ΔΕΠΥ και στην εφηβεία. Παρόλαυτα, ορισμένες ιδιαιτερότητες είναι καλό να επισημανθούν. Σε αρκετά παιδιά, πχ έξυπνα παιδιά ή παιδιά που έχουν μεγαλώσει σε οργανωμένο περιβάλλον, η ΔΕΠΥ μπορεί να γίνει φανερή για...

Περισσότερα...

Το παιδί μου αντιμετωπίζει δυσκολία στην…

Σήμερα γράφουμε για ένα θέμα που αφορά εμάς τους γονείς και ιδιαίτερα όσοι από εμάς έχουμε παιδιά ή εφήβους με κάποια μεγαλύτερη ή μικρότερη δυσκολία στην ανάπτυξη, το λόγο, τη μάθηση ή τη συμπεριφορά. Όταν ο γονιός εντοπίσει μια δυσκολία στο παιδί του συνήθως θα απευθυνθεί σε έναν ειδικό ο οποίος θα προτείνει κάποια αντιμετώπιση ή θα καθησυχάσει τον γονιό...

Περισσότερα...

Πρακτικές συμβουλές για γονείς

Η σταθερή-κοινή πορεία αντιμετώπισης και συμπεριφοράς και από τους δυο γονείς είναι καθοριστική. Θέστε σαφή όρια και κανόνες. Το παιδί έχει ανάγκη να γνωρίζει μέχρι που μπορεί να φτάσει και ποια θα είναι τα αποτελέσματα της συμπεριφοράς του. Η συνέπεια και η σταθερότητα από μέρους σας στους κανόνες είναι σημαντική. Ο χώρος μελέτης πρέπει να είναι συγκεκριμένος, μεγάλος και αφαιρετικός. Στο γραφείο τοποθετείται μόνο...

Περισσότερα...

Εγγραφείτε χωρίς καμιά οικονομική υποχρέωση. Τα στοιχεία σας θεωρούνται απόρρητα και θα τηρηθεί απόλυτη εχεμύθεια